Um auch zu Corona Zeiten Impulse rund um das Thema Achtsamkeit anzubieten, finden meine VHS Kurse aktuell alle online statt. Macht Dir der innere Kritiker auch häufiger mal das Leben schwer? Dann könnte der Kurs “Mit Selbstmitgefühl den inneren Kritiker führen” hilfreich für Dich sein. Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Nach diesen turbulenten Monaten sehnen sich viele Menschen nach Vertrautem und Sicherheit. Ist die Sicherheit im Außen schwer zu finden, so kann Achtsamkeit helfen mehr Sicherheit in sich zu gewinnen. Ich würde mich freuen, Sie in einem meiner Achtsamkeitskurse im Herbst dabei zu haben:
Mit Achtsamkeit unsichere Zeiten meistern; Burnout vorbeugen; Achtsames Selbst- und Körperempfinden; Mit Achtsamkeit zu neuen Ufern
Du bist gerade in Kurzarbeit wegen Corona und hast eigentlich ganz viel Zeit, aber irgendwie ist es nicht so leicht die Zeit so zu nutzen, wie Du es Dir wünscht? Dann wähle Dich gerne zum nächsten kostenfreien Live Online Mindfulness Community Call “Corona Zeit gestalten” ein. Der Termin findet am Dienstag, 5. Mai von 09:00-09:30h über Zoom statt. Dazu einfach bei Zoom anmelden und die Meeting ID eingeben. Die Meeting ID ist 872 6031 8279. Hier der Link zum Call
Ich freue mich, Dich zu sehen! Du kannst auch gerne mir oder Rebecca Henkelmann über LInkedIn folgen wenn Du mehr Infos zu Mindfulness Community Calls möchtest.
Gestern hat das viertägige kostenlose Online Programm Loving, Knowing & Growing zum Thema Achtsamkeit von Rick Hanson, Tara Brach und Joseph Goldstein gestartet. Es ist noch möglich, sich dafür anzumelden. Tolle Vorträge! Wer Englisch kann, dem empfehle ich unbedingt reinzuschauen.
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